Un estudio del Vall d’Hebron Instituto de Investigación (VHIR) de Barcelona ha observado que reducir el insomnio mediante pautas del sueño o tratamiento farmacológico mejora la sintomatología del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) en adultos.
Un estudio del Vall d’Hebron Instituto de Investigación (VHIR) de Barcelona ha observado que reducir el insomnio mediante pautas del sueño o tratamiento farmacológico mejora la sintomatología del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) en adultos.Uno de cada tres adultos tiene síntomas de insomnio y en personas con TDAH la frecuencia se llega a duplicar.Un estudio, publicado en la revista Psychiatry Research y liderado por el Grupo de Psiquiatría, Salud Mental y Adicciones del Vall d’Hebron Instituto de Investigación (VHIR) y el CIBER de Salud Mental (CIBERSAM), ha analizado la relación entre ambos trastornos y ha comprobado que la mejora en la calidad del sueño se asocia con una menor gravedad de los síntomas del TDAH.En el trabajo participaron 92 pacientes adultos con TDAH y trastorno de insomnio, a quienes se hizo seguimiento en tres momentos: al principio, al cabo de tres meses y al cabo de seis. Al inicio del estudio evaluaron la gravedad y el tipo de TDAH (presentación con predominio de déficit de atención, de hiperactividad/impulsividad, o combinadas), así como los problemas del sueño y otros trastornos psiquiátricos que sufrían. Así, un 74% de los pacientes tenían problemas para conciliar el sueño y un 70% tenían otros trastornos como la ansiedad o la depresión.Tanto en el momento inicial como durante el seguimiento a los tres meses se les daban recomendaciones de higiene del sueño, como el mantenimiento de una rutina de horarios, no tomar bebidas u otras sustancias excitantes, dormir en espacios relajados o evitar el uso de teléfonos móviles y otras pantallas antes de ir a dormir. En caso de que fuera necesario, también se les prescribía tratamiento farmacológico para mejorar la calidad del sueño, como melatonina, benzodiacepinas o antidepresivos.Gracias a las recomendaciones y medicación prescrita, al cabo de tres meses el insomnio había mejorado o desaparecido en un 44,6 % de los casos; al cabo de 6 meses este porcentaje se elevaba hasta el 72,4 % de los casos. Además, «observamos que la remisión del insomnio se relacionaba con una mejora de los síntomas del TDAH, así como de la salud general de los pacientes, tanto física como mental, ha destacado Christian Fadeuilhe Grau, psiquiatra del Servicio de Salud Mental del Hospital Universitario Vall d’Hebron y primer autor del trabajo. Estos resultados contribuyen a mejorar el tratamiento del TDAH y el insomnio, así como a entender mejor las interacciones entre estos dos trastornos tan complejos.
