Flacidez en brazos y piernas: ¿se puede evitar?
Tener un estilo de vida sedentario no te ayudará a tonificarte; la actividad física puede ayudar a fortalecer los músculos y reducir la flacidez, por lo que es la primera…
El ‘plantfulness’ existe: algunas plantas aportan felicidad en tu vida
Sin ser conscientes de ello, es posible que muchos de nosotros hayamos tenido contacto con el plantfulness. Cuando éramos pequeños, en el colegio había una actividad que consistía en sembrar…
Probióticos: guía para entenderlos de una vez por todas
Los probióticos están hechos de bacterias y levaduras vivas que viven naturalmente en el cuerpo. Constantemente se tienen bacterias buenas y malas pero, por ejemplo, cuando se contrae una infección…
Si eres demasiado exigente puedes acabar sufriendo agotamiento emocional
Si sientes que estás cansado, que dejas de tener ganas de hacer planes, estás más irritable o tienes cambios de humor bruscos puede ser que sufras agotamiento emocional. A esto…
«Tener inteligencia es sacar conclusiones en base al puzle y no por una pieza»
Míster Miope es un tipo normal, de treinta y pocos años de edad, que como todos, lucha por ser una persona feliz. Este año no lo es. Las cosas no…
Las recomendaciones de las enfermeras para prevenir y actuar ante la migraña
Una de cada cinco personas padece o ha padecido episodios de migraña en algún momento de su vida. Es una de las enfermedades más prevalentes e incapacitantes en personas de…
Museos como medicina para el autismo
Teo tiene un autismo severo con una capacidad del lenguaje y expresiva muy afectada: solo utiliza frases y monosílabos en el contexto familiar. Sus intereses son muy restringidos y muy…
¿Cuál es la vacuna más segura y duradera frente al Covid-19?
Las vacunas de Pfizer y Moderna, basadas en la tecnología de ARN mensajero, son las que muestran una mayor eficacia frente al Covid en población que no ha pasado previamente…
El riesgo de infarto en las personas con VIH es más del doble
Las personas que viven con el VIH tienen un riesgo un 60 % mayor de sufrir un infarto de miocardio, en comparación con sus los que no son portadores del…
Tener autismo o TDAH aumenta el riesgo de mortalidad
Un metanálisis, publicado en la revista «JAMA Pediatrics» y liderado desde la Escuela Nacional de Sanidad del ISCIII y el CIBERSAM, analiza 27 estudios internacionales con participación de más de…